叮~假期到！忙碌了一学期的科研人终于有时间可以稍作调整，平衡下学业与生活了。你有哪些计划呢？若没想好不如来看看广大博士生们总结出的适合假期的低成本爱好指南，以此来保持身心健康，激发灵感，丰富生活。总有一款适合你！
阅读，对于博士而言这不仅是一种放松方式，更是专业成长的必经之路。无论是电子书还是纸质书，图书馆或在线资源，都为博士们提供了丰富的阅读选择。通过深入阅读，不仅能够拓宽学术视野，还能在字里行间找到心灵的慰藉。阅读，以其低成本、高回报的特点，成为了博士们最钟爱的爱好之一。
体育运动，在紧张的科研之余，博士们深知健康的重要性。跑步、游泳、瑜伽等运动方式，不仅能够帮助他们释放压力、增强体质，还能提高学习效率。这些运动往往对设备要求不高，一双跑鞋、一套运动服，甚至是在家中的一块瑜伽垫，就足以开启一段充满活力的运动时光。通过运动，博士们以最低的成本，收获了最宝贵的健康财富。
Citywalk，也许你是通过一份学校录取offer才来到一所陌生的城市，那么就更应该在假期多了解下你所在的城市了。漫步在城市的大街小巷，感受不同的文化氛围和历史底蕴。无论是参观博物馆、艺术馆，还是探索古老的街区和市场，每一次城市观光都是一次新的学习体验。可以带着学术的眼光，观察城市的每一个角落，从中汲取灵感，丰富自己的研究视角。
品尝美食，一个城市吸引人的地方除了有人文景观更有特色美食。你可以走进街边的小吃店，品尝地道的当地美食；也可以在家中自己动手烹饪，享受烹饪的乐趣和成就感。无论是哪种方式，品尝美食都能让博士们在忙碌的科研生活中找到一丝慰藉和满足。
音乐或画画，即使你并非所在艺术领域，也可以在闲暇时弹奏一曲钢琴，或是拿起画笔在画布上挥洒自如。这些艺术活动不仅能够陶冶情操、缓解压力，还能激发创新思维和想象力。更重要的是，它们的门槛相对较低，无需昂贵的设备或专业训练，就能让人沉浸其中，享受创作的乐趣。
看电影或纪录片，电影和纪录片是博士们了解世界、拓宽视野的窗口。选择一部经典的电影，在周末的午后独自观看，感受电影的魅力；或是在忙碌之余，找一部与自己研究领域相关的纪录片，从中汲取知识和灵感。这些视觉盛宴不仅能放松身心，也能提供思考和学习的素材。
这些低成本的爱好，如同生活中的调味剂，让假期中博士们的世界变得更加丰富多彩。它们不仅让博士们在学术道路上走得更远、更稳，更让他们在繁忙之余，也能享受到生活的美好与乐趣。
